Día Mundial de la Salud Mental 2020
El Día Mundial de la Salud Mental se celebra el 10 de octubre de cada año, con el objetivo de concienciar sobre los problemas de salud mental y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental. El Día Mundial de la Salud Mental 2020 es el más importante hasta ahora: los meses de encierro y pérdida han tenido un enorme impacto en nuestra salud mental.
Según la investigación realizada por Mind, más de la mitad de los adultos (60%) y más de dos tercios de los jóvenes (68%) dijeron que su salud mental empeoró durante el cierre. Muchos han desarrollado nuevos problemas de salud mental como resultado de la pandemia y, para algunos de nosotros, los problemas de salud mental existentes han empeorado.
Aunque es importante y útil tener un día dedicado a destacar la importancia de nuestra salud mental y bienestar, en Data Interchange, creemos en apoyar a nuestra gente con su salud mental y bienestar todos los días.
"Dar prioridad a la salud mental nunca ha sido tan importante y en Data Interchange lo reconocemos. Promovemos una cultura positiva en la que la gente se siente capaz de hablar de su salud mental. Desde que introdujimos los Primeros Auxilios para la Salud Mental hemos recibido excelentes comentarios de nuestros empleados sobre el inicio de esas conversaciones."
Magda Grzegorzewska, Asesora de RRHH
Nuestros empleados disponen de herramientas y oportunidades para aprender a gestionar su propia salud mental, y formamos activamente a nuestros superiores jerárquicos en la detección de signos de estrés y en el apoyo a la salud mental en el trabajo. El apoyo al bienestar que está a disposición de nuestros empleados incluye el Programa de Asistencia al Empleado -línea de ayuda confidencial 24/7 y la aplicación Health e-Hub- y el acceso a los Primeros Auxilios de Salud Mental, que conciencian de forma proactiva sobre los problemas de salud mental, comparten los mejores consejos para mejorar el bienestar y señalan la ayuda profesional en materia de salud mental.
"Con el cambio al trabajo desde casa, ha sido bueno tener formación en salud mental, así como contar con socorristas oficiales de salud mental dentro de la empresa.
La formación que hemos recibido ha aumentado la concienciación sobre la salud mental en toda la empresa y esperamos que nos permita, como directivos, ayudar y apoyar a nuestro equipo en caso de que surjan posibles indicios."
Nathan George, jefe del equipo de desarrollo
Uno de los recursos que hemos compartido con nuestra gente son algunos consejos sobre cómo protegerse del estrés. Con mucha gente trabajando desde casa, a veces puede ser difícil encontrar un equilibrio entre la vida laboral y la vida familiar. Tenemos menos oportunidades de charlar con los compañeros y, al trabajar por la noche, responder "sólo un correo más" puede ser fácil cuando no tienes a los limpiadores de la oficina intentando hacerte avanzar.
La infografía de la derecha, proporcionada por Mental Health First Aid England, ha sido una gran manera de recordarnos a todos en Data Interchange algunas de las medidas que podemos tomar para ayudar a gestionar el estrés. Hay algunos consejos sobre las cosas que debemos tener en cuenta, como hacer descansos regulares, probar nuevas actividades o aficiones y, lo más importante, que está bien pedir ayuda y hablar.
"La gestión de equipos a distancia es un nuevo reto para mí y para mis compañeros de equipo. La formación interna y la orientación sobre la concienciación en materia de salud mental nos han permitido identificar y apoyar mejor a nuestro equipo en estos momentos difíciles.
Estoy encantado de que, como empresa, entendamos que la salud mental y el bienestar de nuestro personal son claves para el éxito, y la introducción de eventos centrados en estos temas es vital para seguir dando luz a la salud mental de nuestros empleados".
Craig Perkins, Jefe de la Mesa de Servicios y Servicios Gestionados
Data Interchange va a conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental 2020 iniciando una serie de seminarios web sobre el bienestar, organizados por nuestros Primeros Auxilios en Salud Mental. Estos seminarios proporcionarán otro espacio para que nuestros empleados aprendan sobre la salud mental y los problemas de bienestar, la detección de señales y cómo encontrar apoyo. Creemos que con las iniciativas que hemos puesto en marcha, Data Interchange está desarrollando una cultura en la que todos podemos hablar libremente de nuestro bienestar y apoyarnos mutuamente.
Data Interchange está creciendo y tiene oportunidades profesionales para personas con talento. ¿Por qué no unirse a nosotros? Consulte nuestras vacantes actuales en nuestra página de empleo.
